* Старайся все делать вовремя

http://www.anketum.com/qMTE2MjY1

http://www.anketum.com/qMTE2MjY1

http://www.anketum.com/qMTE2MjY1
заполняешь простые анкеты, привлекаешь друзей, получаешь деньги, ну и покупаешь на них все что ты захочешь! помоему прекрасно!
на работу уходит 5 минут)

Если бы у вас была возможность действовать без последствий, что бы вы сделали в первую очередь?

- Зная, что не отвергнут признались бы в любви?
- Зная, что не умрете — прыгнули бы с крыши дома или из самолета?
- Зная, что не привыкнете — попробовали бы героин?
- Зная, что не посадят украли бы, изнасиловали или убили?


Что бы вы хотели сделать? От чего вас удерживают только последствия?

Если бы вы могли выбрать какую нибудь магическую силу! какую бы вы выбрали!?

1.Успешные люди имеют привычку ставить перед собой цель и всегда её добиваться.

2.Они всегда тщательно планируют поэтапные шаги к достижению своей цели.

3.Они не лягут спать, пока не распланируют свой завтрашний день.

4.У них есть привычка всегда доводить до конца начатое дело.

5.Они привыкли всегда ответственность брать на себя.

6.Они обладают привычкой беречь своё время и управлять им.

7.Для них характерна привычка рисковать.

8.Для успешных людей характерно ежедневно вести учёт своим расходам.

9.Они всегда откладывают 20% — 30% от своего дохода.
10. У них есть привычка заниматься благотворительностью.

11.Они выработали в себе привычку использовать свои неудачи, как трамплин для своих побед.

12. У них сформирована привычка не зависеть от чужого мнения.

13.Они имеют привычку заниматься личностным ростом.

14.Они владеют привычкой вести здоровый образ жизни.  

Китаец, проживающий в Нью–Йорке, обратился в местный банк с просьбой предоставить ему кредит в размере 5 000 долларов, причем только на две недели. В качестве залога под кредит мужчина предложил свой автомобиль – спортивный Ferrari стоимостью 250 000 долларов. Спустя две недели, как китаец и обещал, он вернул банку взятые 5 000 долларов плюс процент за 14 дней – 15 долларов 41 цент. После денежных операций он спокойно забрал свой спорткар. Когда же банковский служащий спросил мужчину, в чем был смысл его действий – взять такой небольшой заем на такой короткий срок под столь дорогостоящий залог, довольный обладатель Ferrari объяснил, что за 15 долларов найти место для двухнедельной охраняемой парковки такого эксклюзивного авто в Нью–Йорке просто нереально, и более удобного способа оставить свою машину и не волноваться за ее судьбу он придумать просто не смог.

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба 

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2—3 раза в неделю и 
обязательно делайте растяжку после тренировок 

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались. 

5) через 10—15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день 

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка. 

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал) 

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа. 

9) не есть после шести — клише. есть не нужно за 3—4 часа до сна. 

10) после 16 — только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир. 

11) контрастный душ — панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам! 

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают! 

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь, 
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой. 

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом! 

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки! 

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом — пошла пресс качнула. через 5 минут — попросидела. и размялась, и калории потратила 

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать 

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. полюби воду. 

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их! 

20) орехи, масло — полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно. 

21) картошка — только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре. 

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной 

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед. 

24) зеленый чай — 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению. пей чай, чтобы не вспомнить о еде. 

25) не отказывайся от любимой еды, даже вредной, если очень хочется! просто соблюдай меру. привычные калорийные ингридиенты можно

Я хочу лето, клубы , тусовки, ночи бессонные, кофе, пробежки по утрам, настроение +100, тепло, вечера , уютные переговоры с друзьями, я хочу это. я хочу лето!

Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.

И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам, он, наверно, такой от смущенья.

Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,
А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.

Я вовсе не прячусь от бед под крыло.
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло,
И в подлость ужасно не хочется верить! 

Поэтому, встретив нечестных и злых,
Нередко стараешься волей-неволей
В душе своей словно бы выправить их
И попросту «отредактировать», что ли! 

Но факты и время отнюдь не пустяк.
И сколько порой ни насилуешь душу,
А гниль все равно невозможно никак
Ни спрятать, ни скрыть, как ослиные уши. 

Ведь злого, признаться, мне в жизни моей
Не так уж и мало встречать доводилось.
И сколько хороших надежд поразбилось,
И сколько вот так потерял я друзей! 

И все же, и все же я верить не брошу,
Что надо в начале любого пути
С хорошей, с хорошей и только с хорошей,
С доверчивой меркою к людям идти! 

Пусть будут ошибки (такое не просто),
Но как же ты будешь безудержно рад,
Когда эта мерка придется по росту
Тому, с кем ты станешь богаче стократ! 

Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука — сердца…
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца! 

И сердце твердит мне: ищи же и действуй.
Но только одно не забудь наперед:
Ты сам своей мерке большой соответствуй,
И все остальное, увидишь,- придет! 

Есть люди с особо чувствительной кожей – 
их лучше не трогать. Они непохожи 
на всех остальных. Они носят перчатки, 
скрывая на коже следы-отпечатки 
лилового цвета от чьих-нибудь пальцев, 
бесцеремонных в иной ситуации. 
Они опасаются солнца в зените. 
Обычно, надев толстый вязаный свитер, 
выходят из дома по лунной дорожке 
пройтись; и не любят, когда понарошку, 
когда просто так, не всерьез, не надолго. 
Болезненно чувствуют взгляды-иголки 
и крошево слов. Они прячут обиду 
в глубины глубин, но по внешнему виду 
спокойны они, как застывшая глина, 
лишь губы поджаты и паузы длинны. 
Они уязвимы, они интересны; 
и будьте чутки и внимательны, если 
вы их приручили: они непохожи 
на всех остальных – они чувствуют кожей.

Милорад Павич  

Мы похожи с тобой на стихию
из чувств,
На усталое «здравствуй»,
на ветер от моря,
На хрустальные капли от тысячи люстр,
На безумное счастье и светлое горе.

Мы похожи с тобой на забытых богов,
На бездомную нежность
и тихое «верю»,
На приют для растаявших в марте снегов,
На находку — вчера,
а сегодня — потерю.

Мы похожи с тобой на упрямый огонь,
И на части нарочно разбитого круга,
На тепло, что дарует родная ладонь…
А еще мы похожи с тобой
друг на друга.

И таак сегодня День Влюбленных!) прекрасный праздник.!

Это странно — среди приземлённости,
Вседозволенности, безнаказанности
Позволять себе роскошь влюблённости,
Поэтичности и недосказанности;

Заговаривать фразой: "А знаешь ли…",
С откровенными медлить признаниями,
Балансировать зыбко на краешке
Меж приличиями и желаниями;

Продвигаться шагами неспешными,
Кратковременными совпадениями,
Комплиментами нежно-безгрешными
И дыхания — чуть — учащениями;

Словно спящая в замке красавица,
Ожидать поцелуя столетиями;
И слова заменять междометиями…
…
Это странно… Но это мне нравится.

Жди меня, и я вернусь.
Только очень жди,
Жди, когда наводят грусть
Желтые дожди,
Жди, когда снега метут,
Жди, когда жара,
Жди, когда других не ждут,
Позабыв вчера.
Жди, когда из дальних мест
Писем не придет,
Жди, когда уж надоест
Всем, кто вместе ждет.

Жди меня, и я вернусь,
Не желай добра
Всем, кто знает наизусть,
Что забыть пора.
Пусть поверят сын и мать
В то, что нет меня,
Пусть друзья устанут ждать,
Сядут у огня,
Выпьют горькое вино
На помин души…
Жди. И с ними заодно
Выпить не спеши.

Жди меня, и я вернусь,
Всем смертям назло.
Кто не ждал меня, тот пусть
Скажет:- Повезло.-
Не понять не ждавшим им,
Как среди огня
Ожиданием своим
Ты спасла меня.
Как я выжил, будем знать
Только мы с тобой,-
Просто ты умела ждать,
Как никто другой.

Нужно быть проще!

Пить дешевый кофе в еврейском квартале в Риме, с мотоциклетным шлемом в апельсиновые сады, спать в Сикстинской капелле и видеть сны, шебуршить книжные развалы, кататься по Неве на реальном корабле, сидеть на брусчастке на Красной площади и слушать, как часы на Спасской башне бьют половину четвертого ночи, разговаривать с незнакомцами, пытаться отковыривать кусочки мозаики в Парке Гуэль, пить шампанское в вечернем платье и смотреть на панораму Парижа, красть мандарины в саду, следить за ящерицами на болоте, писать письма несуществующим собеседникам, спать на лавочке в Вильнюсе, флиртовать с римскими легионерами у Колизея, бегом по Чирко Массимо, пить виски в заброшенных рассветных вильнюсских подворотнях, есть кебаб на бегу по-парижски, слушать, как финн в одном ботинке читает на финском стихи о любви только для меня, не интересоваться достопримечательностями, курить на ступеньках театра Одеон, влюбляться с первого взгляда, идти в густом утреннем парижском тумане и плакать об очередной несбывшейся любви, просыпаться в Брюсселе и никогда не понимать, что это именно Брюссель, заблудиться среди каналов с отражающимися в них огоньками и ивами в Генте, прыгать в болото в Брабанте, кататься на велосипеде в вечернем платье и на каблуках в Утрехте, жить на чердаке в Амстердаме, сидеть на главной площади в Гааге и ждать правительства, преследовать людей на фестивале в Неймегене, отчаянно искать бар в Эйндховене, болтать с аборигенами в костюме тигра в Лионе, жить в китайском квартале, спать на берегу Женевского озера под зонтом в дождь, жить на высоте 1500 метров в домике лесника в Юрских горах, нервничать в Базеле, есть fries and peach&tuna в маленьких бельгийских деревушках, залезть на колокольню в бельгийском Турне, пить бельгийское пиво (и органическое тоже!), спать в поезде и болтать с контролерами, бомжевать в Осло, питаться кебабом и воком в Бергене, внедряться в индустриальные районы норвежских городов, на велосипеде по осеннему норвежскому лесу, на корабле в грозу на остров Аскёй, мерзнуть в предновогоднем Берлине, бродить по ночному освещенному Брюгге, пить глинтвейн в Антверпене первого января, завоевывать Люксембург, есть торт напротив Китайского дворца в Люксембург-сити, шалить на границе между Францией, Германией и Люксембургом, снова возвращаться в любимые города, пройти пешком из восточного Берлина в западный, кататься по Шпрее, прощаться с Берлином и снова с ним здороваться, плакать от восторга в Будапеште, вприпрыжку по проспекту Андраши, слушать игру одинокой скрипки с Рыболовецкого бастиона, кататься на трамвае по берегу Дуная, пугать венгерских ментов у здания правительства, жить в самом центре старого Будапешта в доме с зажиточными венгерскими бабушками, заплатить штраф в будапештстком метро, адово тусить в Братиславе, даже если кажется, что это невозможно, есть словацкие галушки, забуриться в деревню в Словакии, курить на перроне, мокнуть под пражским ливнем, сходить в самый гламурный ресторан на берегу Влтавы, а потом три дня ничего не есть, искать Иосифа в Вене и находить его, получать уроки ирландского в пабе от австрийских любителей гиннеса, пугать чаек на Балтийском море, по Кёнигсбергу с узколицым Кантом, ночью на мотоцикле по Фессалоники, кидаться медузами в Эгейское море, убегать от дымных шашек на забастовке в Афинах, кушать греческие бублики с сахаром, вернуться в Гент в третий раз и понять, что этот город ждал тебя, пить tripel karmeliet на graslei, целоваться в ивовой роще, найти свою любовь, жить вместе, осуществлять мечты, никогда не отчаиваться…

Ни книжек,
Ни денег,
Ни звезд,
Ни хуя.

Ричард Бротиган. Стихи.

Мужчины никогда не обращают внимание на то, во что женщины одеты, ибо постоянно раздевают их глазами.

8 людей с самыми необычными отклонениями.

1. Мужчина, который не чувствует холода
Девиду Блейну очень далеко до голландца Вима Хофа, который вообще не чувствует холода. При всем при этом его организм не страдает от холода, даже в самых экстремальных условиях. Ну, например, он не раз покорял горные вершины в одних трусах, или лежал во льду долгое время. После тестов, проведенных медиками, выяснялось, что никаким изменениям его организм не подвергался. Он словно нечувствителен к холоду. Ученые не могут это объяснить, а Вим Хоф и дальше удивляет народ, нормально чувствуя себя в условиях, которые для любого другого человека были бы смертельными.

2. Мальчик, который не спит
Ретт Ламб, 3-х летний мальчик, ничем вроде бы не отличается от сверстников. Кроме того, что он не спит, он просто не умеет спать. Мальчик активен 24 часа в сутки, и никакие медицинские проверки не смогли выявить никаких отклонений в его организме.Только глубокие медицинские исследования, которые медики провели в последнее время, прояснили ситуацию. Дело в том, что у мальчика особое строение нервной системы, равно как и некоторые специфические свойства мозга, которые действуют таким образом, что Ретт просто не может уснуть. Медиков, правда, удивляет не это, а то, что никаких последствий для здоровья нет. В принципе, остается только радоваться.

3. Девушка с аллергией на воду
Эшли Моррис, девушка из Австралии, страдает из-за редкого, если не уникального отклонения – у нее аллергия… на воду! Представьте себе, она страдает даже тогда, когда потеет, не говоря уже о купании. Не знаю, что делает Эшли, чтобы оставаться чистой, но это явно очень усложняет ей жизнь. Медики утверждают, что у Моррис чрезвычайно редко встречающееся заболевание, которое называется Aquagenic Urticaria.

4. Девушка, которая может есть только Tic Tac
Нет, с головой у нее все в порядке, и ест она эти драже не по своей воле. Просто она не может больше ничего есть. По какой-то необъяснимой причине, Натали Купер, 17-летняя девушка, может питаться только Tic Tac-ом, только его принимает ее желудок. Все остальное причиняет страдания и, практически сразу отвергается организмом. Медики нашли другой способ – кормят ее через трубочку специфическим питательным концентратом.

5. Музыкант, который постоянно икает
Крису Сандсу уже 24 года, и все эти годы он, не переставая, икает. Икает он каждые две секунды даже тогда, когда спит. Он прошел множество курсов, включая йогу и гипноз, но ничего не помогает. Сам он считает, что икота вызвана нарушением клапана в желудке, но медики теряются в причинах подобного отклонения, и сейчас проводят глубокий анализ организма Криса.

6. Женщина с аллергией на hi-tech
Это ну шутка, у Дебби Берд ярко выраженная аллергия на электромагнитные поля. Мобильный телефон, микроволновая печь – все это вызывает у Дебби ужасную аллергию и даже боль. В ее доме нет ничего, чтобы излучало электромагнитное поле – иначе для нее это был бы не дом, а камера пыток. Естественно, она не может жить в городе, только вне его. Идеальное место для Дебби – местность, где вообще нет электричества, там она чувствует себя прекрасно.

7. Девушка, которая теряет сознание, когда смеется
Она теряет сознание не только, когда смеется, но и когда злится, пугается, удивляется. Ко всему этому прибавляется еще и нарколепсия, заболевание, проявляющееся в неожиданном сне. В любое время суток, в любом месте Кей Андервуд может уснуть. От нарколепсии страдает около 30 тысяч человек в одной только Великобритании.

8. Женщина, которая ничего не забывает
Люди, подобные ей, иногда встречаются, но способности этой 40-летней женщины поистине впечатляют. Даже если спросить, что случилось с ней, к примеру, в апреле 1978 года, женщина расскажет все с такими подробностями, вроде все это случилось минут пять назад. Она помнит, что прочитала, помнит все разговоры, все события. Она помнит все.